Mindfulness vinder stadig større opmærksomhed, og dets indflydelse vokser inden for sundhedsfremme. Lektor Karen Wistoft undersøger, hvorfor mindfulness er så populært, og hvad vi realistisk kan…

Med fremkomsten af positiv psykologi er et væld af glade følelser skyllet ind over pædagogikken. Det lyder næsten for godt til at være sandt, hvis vi kan blive bedre og dygtigere mennesker ved blot at…

Det er en misforståelse, at positiv psykologi kun handler om at være glad. Negativitet er nødvendigt for at komme i vækst, fortæller ophavskvinden til teorien om positive emotioner, Barbara…

Hvorfor er positiv psykologi så populært? Er positiv psykologi ved at blive en religion? Asterisk har mødt tre fremtrædende forskere, der forklarer, hvorfor vi elsker og hader positiv psykolog.

Det moderne menneske er stressramt og har svært ved at finde ro. Markedet for teknikker, der kan hjælpe, er stort, men ikke uproblematisk. Lektor Kirsten Marie Bovbjerg kaster et kritisk blik på…