Survival of the happiest
Det er en misforståelse, at positiv psykologi kun handler om at være glad. Negativitet er nødvendigt for at komme i vækst, fortæller ophavskvinden til teorien om positive emotioner, Barbara Fredrickson.
Lad os være tro mod den positive psykologi og indlede med den gode nyhed: Verden kan blive et bedre sted, og du kan blive et bedre menneske. Det kræver blot en tilpas mængde positivitet.